为缓解学生宿舍封闭期间的心理压力，引导大家探索生命的意义，提升学生心理素质，2022年1月3日下午，哲学学院举办了心理健康主题讲座第二讲，学校心理健康教育中心专职教师王海红老师为同学们做题为“探索意义，给出光芒”的专题讲座。学院本硕学生100余人积极参会聆听，讲座由学院心理专干房晓老师主持。

王老师从“认识生命、了解死亡、探索意义、给出光芒”四个方面展开阐述，引导大家探索生命背后的最终落脚点。

首先，王老师从静态和动态两个维度出发，带领大家认识生命：动态维度的生命即出生、成长、衰老、死亡的过程，同时这种不断发展的生命也始终维持着一种静态的平衡。

紧接着，王老师总结了生命的三个特点：不可逆性、不可再性、不可换性。由对生命特点的阐述，王老师引导大家探索了生命的价值：人是宇宙物质发展的最高产物、人具有无限的潜能、人是具有尊严精神的神圣生命体。有鉴于此，王老师鼓励大家珍惜时光、珍惜生命，利用宝贵的光阴活出属于自己的精彩。

接着，王老师引导同学们观看了系列短片并围绕着主人公死亡后的遗产问题和遗嘱代表的生命意义问题进行了讨论。

在了解死亡部分，王老师从死亡的本质、死亡的特点（不可抗拒性和必然性）、如何面对死亡、死亡和生命二者的关系这几个方面进行说明，还介绍了死亡焦虑这一不健康的心理状态，并给出了缓解死亡焦虑的方法。死亡的存在是死亡焦虑的缘起，但死亡是人生旅程不可或缺的站点，我们要做的就是活出生命的绚烂，活出生命的意义。

在探索意义部分，王老师给出了两个探索人生的方法，那就是认识和发展自己最好的天赋以及寻找和获得一个“更高的自我”。通过提高自我，才能探索更精彩的人生，认识到生命的意义。

最后，王老师分享了牛顿、莎士比亚、普希金等名人对死亡的感悟以及我们身边同学探索人生意义的事迹，鼓励大家在疫情期间也要努力学习，提升自己，并向大家介绍了当代大学生应当具备的能力，期望大家能够充实自己，保持快乐，积极探索人生的意义。